Quando si decide di partecipare ad un evento sportivo come una randonne di questo livello /dislivello non puoi inventarti niente per caso, tutto deve combaciare perché la macchina fisico abbia potenza e resistenza per poterlo superare. Allenamenti costanti, alimentazione attenta, sana, rinunce e fatiche che diventano stile di vita, senza se! senza ma! lo devi […]
Si può passare una notte agitata per colpa di una Salita ? Due giorni dopo la Monaco – Ferrara dei primi di maggio, navigando su internet, vengo colpito da questa Randolomitics; manifestazione che si svolge da qualche anno con partenza dalla Val di Fiemme il primo fine settimana di luglio che tocca i principali passi […]
Siamo in aprile, le temperature cominciano ad essere gradevoli e la voglia di spingersi in alto aumenta ad ogni uscita ma non sempre il nostro stato di allenamento corrisponde con quello che vorrebbe fare la nostra testa. Le prime salite sono sempre una sofferenza per tutti ma si dice che per essere forti in salita […]