Gli esercizi in palestra nel periodo invernale

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In un'epoca dove il ciclismo amatoriale è più "professionistico" di quello vissuto da chi lo fa davvero per lavoro a volte trascuriamo il periodo invernale che può essere vissuto come un periodo per "staccare la testa" dalla strada e per cominciare nuovamente a lavorare sul proprio corpo partendo dalle basi. Queste settimane/mesi possono costituire le […]